أقوى رجل في العالم يكشف عن نظامه الغذائي اليومي
أعلن الأمريكي الفائز 4 مرات بلقب "أقوى رجل في العالم"، برايان شو، أسباب قوته الكبيرة، حيث أكد أن نظامه الغذائي اليومي، يُعدّ أحد أهم مفاتيح قوته.وكشفت صحيفة "ذا إنديبندنت"، أن برايان شو يتناول كل يوم...
View Articleبعد ولادته فرضت عليه أسرته نظاماً غذائياً صارمًا لفقد الوزن.. فماذا حدث للرضيع؟
فرض أب وأم نظاماً غذائياً لرضيع عقب ولادته مباشرة، حيث تركا ابنهما يتضور جوعاً حتى الموت. وبحسب موقع «ميرور» بعد أن أنجبت إيرينا فلاسوف، 36 عامًا، ابنها «يامير» بوزن 4 كيلوغرامات، قررت مع زوجها أندريه...
View Articleرجيم كيت ميدلتون الفرنسي
جذبت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الأنظار إليها، منذ اليوم الأوّل لظهورها إلى العموم، وذلك يرجع إلى بساطة ملبسها وأناقته، ورشاقتها التي سرعان ما استعادتها بعد إنجابها لطفلين.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleحميات تتبعها فيكتوريا بيكهام ومادونا وميغان فوكس
تعدُّ أجسام بعض نجمات العالم النموذج الذي نقارن أجسامنا به، ورشاقة هذه النجمات ترجع إلى أنظمة غذائيّةشاقّة. وفي هذا الإطار، يكشف العديد من التقارير الصحافيَّة العالميَّة عن مجموعة من أسرار أشهر...
View Articleما هو رجيم البطيخ؟
مع 85 سعرة حرارية تحملها حصّة من البطيخ، تعدّ هذه الوجبة الخفيفة مثالية، فهي صحية ومنعشة، وتجمع بين الطعم اللذيذ والتغذية. كما أن حصة البطيخ المذكورة مشبعة، وهي تحد من الرغبة الشديدة في تناول...
View Article